Atemtechnik lindert sofort Stress

Atemtechnik gegen Stress – ist es wirklich so einfach? Wir atmen unser Leben lang, aber bewusst atmen wir eher selten. Wenn wir gestresst sind passiert vieles ganz unbewusst in unserem Körper. Stress ist eine Reaktion auf Reize und da kommt dann ein Hormontanz...

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