Die guten (Gewohnheiten) ins Töpfchen, die schlechten ins Kröpfchen… Den Spruch kennt wohl jeder aus „Aschenputtel“. Das Jahresende naht und das ist ja bekanntermaßen alljährlich die Phase, in der Menschen einiges überdenken und mit dem neuen Jahr...
Der „Ideale Tag“ Wieso nicht wieder mal träumen und uns vorstellen, wie wir uns unser Leben in einiger Zeit vorstellen? Träumen und Wünschen was schön wäre, auch wenn es vielleicht momentan noch nicht möglich scheint. Emotionalisierung als Grundlage...
Besser Schlafen – 5 einfache Tipps für einen erholsameren Schlaf Wir alle haben immer wieder einmal diese Nächte, in denen wir entweder nicht gut einschlafen, oder sehr unruhig schlafen und haben – manche ganz selten und manche permanent –...
Coaching heute und morgen In meinem Coaching Blog möchte ich verschiedene Themen des Coaching, Mentoring und der Beratung aufnehmen. Über Leben und Beruf, Gesundheit, Ernährung, Stressbewältigung und noch viele andere. Hier wird es Infos zu interessanten...
